Teufel, Werwölfe und Vampire aufgepasst! Wir präsentieren sieben schockierende, interessante und erstaunliche Fakten über Knoblauch – die eine Substanz, die Ihnen das Leben schwer macht. Auf der anderen Seite, wenn Sie nur ein Mensch sind, kann Knoblauch Sie in ein super (gesundes) Kraftpaket verwandeln.
Jede Kultur, die Zugang zu Knoblauch hatte, hat die Superkräfte erkannt, die in den bescheidenen Nelkenklumpen verborgen sind.
Tatsächlich verwenden Kulturen, die keinen historischen Kontakt hatten, Knoblauch für fast genau die gleichen medizinischen und Kochzwecke.
Lesen Sie weiter, um die wundersamen Heilkräfte des Knoblauchs zu entdecken. Sie werden von den heilenden Kräften begeistert sein und als Nebeneffekt Angriffe der Untoten abwehren!
1. Knoblauch baute die Pyramiden
Die alten Ägypter, Römer und Griechen fütterten Arbeiter, olympische Athleten, Soldaten und Seeleute mit Knoblauch. Es galt als leistungssteigernd (insbesondere für Männer) und zur Steigerung der Arbeitsfähigkeit.
Die moderne Wissenschaft untersucht dies. Es stellte sich heraus, dass Knoblauch die Trainingsleistung bei Nagetieren verbessert. Studien zur sportlichen Leistung sind gemischt, aber Knoblauch scheint die durch körperliche Betätigung verursachte Müdigkeit zu verbessern.
Die größten positiven Effekte zeigten sich bei Menschen mit Herzerkrankungen. Eine sechswöchige Kur mit Knoblauchöl reduzierte die Spitzenherzfrequenz und erhöhte die Trainingskapazität.
2. Knoblauch kämpft für dich!
Es stellt sich heraus, dass Viren, Bakterien und Parasiten keinen Knoblauch mögen! Knoblauch kann Ihnen helfen, Erkältungen abzuwehren oder die Anzahl der Erkältungen um 63 % zu reduzieren. Knoblauch verkürzt auch die Dauer einer Erkältung von sieben Tagen auf anderthalb Tage.
Zu den alten Anwendungen von Knoblauch gehört die Behandlung von Parasiten und Lungenbeschwerden. Der eigentliche Grund, warum Knoblauch wirkt, ist nicht bekannt, aber Knoblauch ist reich an Nährstoffen, die Ihr Immunsystem stärken können. Wenn Sie Erkältungen bekommen, fügen Sie Ihrem Regime Knoblauch hinzu.
3. Knoblauch hasst Heavy Metal
Der Heavy Metal ist keine Musik, sondern das Wahre. Schwermetalle wie Blei und Quecksilber verursachen Organ- und Gehirnschäden und führen sogar zum Tod. Wenn Sie in der Nähe von Schwermetallen arbeiten oder in einem alten Haus leben, sollten Sie erwägen, Knoblauch zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie der Ernährung eines Säuglings zu viel hinzufügen – sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt.
Arbeiter in der Autobatteriefabrik reduzierten den Bleigehalt um 19 % und reduzierten Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen. Es war so effektiv, dass es die übliche Behandlung mit hergestellten Medikamenten übertraf.
4. Knoblauch macht fett
Vielleicht sind Vampire tatsächlich hinter Cholesterin und nicht nach Blut her! Es wurde gezeigt, dass Knoblauch die Blutfette beeinflusst. Wenn Sie Probleme mit Cholesterin haben , versuchen Sie es mit Knoblauch. Regelmäßige Knoblauchergänzungen können das Gesamtcholesterin und das LDL-Cholesterin (das wirklich schlechte Zeug) um 10-15% senken. Leider hat es keinen Einfluss auf die Erhöhung des „guten“ HDL oder auf die Senkung der Triglyceride.
Alte Ärzte empfahlen Knoblauch zur „Reinigung der Arterien“, lange bevor der eigentliche Zweck der Arterien entdeckt wurde. Es stellte sich heraus, dass die Alten Recht hatten!
5. Knoblauch zähmt ein wütendes Herz
Wenn Sie sich Sorgen über Herzerkrankungen, Herzinfarkt und Schlaganfall machen , ist Knoblauch Ihr neuer bester Freund. Knoblauch senkt den Blutdruck genauso effektiv wie verschreibungspflichtige Medikamente. Sie brauchen etwa 4 Nelken pro Tag, also ist es eine große Dosis. Bauen Sie bis zu dieser Menge auf, sonst bekommen Sie möglicherweise Magenverstimmung.
Die Wirksamkeit von Knoblauch ist die gleiche, unabhängig davon, ob Sie rohen Knoblauch, ein Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform oder ein gealtertes Nahrungsergänzungsmittel verwenden. Der größte Vorteil von gealtertem Knoblauch ist, dass Sie keinen Knoblauch atmen und schwitzen.
6. Knoblauch stoppt Demenz
Demenzen wie die Alzheimer-Krankheit werden durch freie Radikale und ihre oxidative Wirkung verursacht. Knoblauch ist voller Antioxidantien, die freie Radikale entfernen. Wenn Sie die antioxidativen Eigenschaften mit der „Reinigung der Arterien“ und der Senkung des Blutdrucks kombinieren, wird Ihr Risiko für häufige Gehirnerkrankungen einschließlich Demenz verringert.
Antioxidantien haben zusätzliche gesundheitliche Eigenschaften, indem sie Zellschäden begrenzen, möglicherweise sogar Krebs verlangsamen oder stoppen. Sie können nichts falsch machen, wenn Sie Ihrer Ernährung Knoblauch hinzufügen. Noch einmal, es spielt keine Rolle, ob es roh, gepowert oder gealtert ist.
7. Knoblauch – Zu viel des Guten?
WebMD ist für extreme Vorsicht bekannt. Und sie haben Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von Knoblauch. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich dieser Erkrankungen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Knoblauch senkt bekanntlich den Blutzucker. Wenn Sie Diabetiker sind, kann die Einnahme von Knoblauch Ihren Blutzucker zu sehr senken.
Wenn Sie niedrigen Blutdruck haben, könnte die blutdrucksenkende Wirkung von Knoblauch Ihren Blutdruck zu stark senken. Es besteht auch die Möglichkeit von Blutungen, insbesondere während der Operation. Wenn Sie regelmäßig Knoblauch einnehmen, hören Sie zwei Wochen vor geplanten Operationen auf.
Fazit
Knoblauch verleiht Speisen einen Pfiff und nichts riecht besser als Knoblauch und Zwiebeln, die in einer Pfanne sautiert werden. Knoblauch ist auch eine superwichtige Waffe in Ihrem medizinischen Nahrungsarsenal. Es wird seit Tausenden von Jahren für alles verwendet, von einer Reinigung bis hin zu einem Tumorbekämpfer. Die moderne Wissenschaft ist in der Lage, viele der Behauptungen zu bestätigen.
Interessanterweise wurde Knoblauch von der Oberschicht als Nahrungsmittel für Bauern angesehen, möglicherweise weil er traditionell an Arbeiter verfüttert wurde. Vielleicht hatten die Bauern in diesem Fall mehr Glück als die herrschenden Klassen.
