Nieren sind kleine Organe, die eine wichtige Rolle bei der Gesunderhaltung spielen. Sie sind Teil Ihrer Harnwege und filtern Ihr Blut. Was sie herausfiltern, wird als Urin ausgeschieden.
Wenn Sie jemals einen Nierenstein hatten, sind Sie sich Ihrer Nieren bewusst. Das Passieren eines Steins wurde mit der Geburt verglichen. Das ist kein Spaß!
Niereninfektionen sind sehr gefährlich. Nierenkrebs verursacht jährlich etwa 14.000 Todesfälle, wobei jedes Jahr 63.990 neue Fälle diagnostiziert werden. Helfen Sie mit, die Nieren glücklich und gesund zu halten, indem Sie diese Getränke genießen. Tatsächlich könnte gerade in diesem Moment eine in Ihrem Garten wachsen.
Nummer 5 wird für viele Reinigungen verwendet und Nummer 3 schmeckt nach Weihnachten!
Löwenzahntee
Jeder kennt den lästigen Löwenzahn, aber wussten Sie, dass er eine gesunde Nahrungsquelle ist? Der gesamte Löwenzahn ist essbar und besonders gut für die Nieren. Löwenzahntee ist eine gute Quelle für die Vitamine A, B-Komplex, C und D, Eisen, Kalium und Zink. Es ist ein Diuretikum (lässt Sie mehr urinieren) und ersetzt das im Urin verlorene Kalium.
Löwenzahn wird in der Medizin der amerikanischen Ureinwohner zur Behandlung von Nierenerkrankungen verwendet. Es wirkt entzündungshemmend und löst Nierensteine auf. Wenden Sie sich zuerst an einen Arzt und verwenden Sie es jeweils nur einen Monat lang.
Rübensaft
Rübensaft ist ein hervorragendes Nierenreinigungsmittel und verbessert auch Ihre Lebergesundheit. Rübensaft ist voll von Antioxidantien, die freie Radikale entfernen, und die Rüben erhöhen den Säuregehalt des Urins. Dies hilft, Kalzium zu entfernen, wodurch die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Nierensteinen verringert wird. Rüben helfen, Ihr Blut zu reinigen und unterstützen diesen Teil der Nierenfunktion.
Eine schnelle Internetsuche ergibt viele Rezepte für Rübensaft, die von Zitrone/Ingwer/Rüben über würziges Basilikum/Rüben bis hin zu Wassermelonen- und Rübensäften reichen.
Ingwertee
Ingwer ist ein Gewürz mit vielen gesundheitlichen Vorteilen. Die Forschung bestätigt die Vorteile von Ingwer. Es entfernt freie Radikale und verringert Entzündungen im Zusammenhang mit Nierenerkrankungen.
Ungeschälten, gewaschenen Ingwer in heißes Wasser reiben , abdecken und 5 oder mehr Minuten ziehen lassen. Wenn Sie ein Süßungsmittel benötigen, fügen Sie einen Hauch Honig hinzu und genießen Sie es. Dieser Tee hilft bei Husten und lindert Magenbeschwerden, einschließlich morgendlicher Übelkeit. Es kann auch den Cholesterinspiegel senken und Infektionen bekämpfen.
Brennnessel
Brennnessel ist eine Pflanze mit einer langen Tradition in der traditionellen Kräutermedizin. Es ist bekannt, dass es Entzündungen hemmt und reich an Antioxidantien ist. Brennnessel ist in mehreren europäischen Ländern zur Behandlung von Nierenerkrankungen zugelassen. Weil es ein Diuretikum ist, hilft Brennnessel, Bakterien aus den Harnwegen zu spülen. Trinken Sie zu jeder Tasse Tee ein zusätzliches Glas Wasser, um die Nierenspülung zu unterstützen .
Brennnessel kann ein Allergen sein und schwangere Frauen sollten Brennnessel nicht trinken.
Zitronensaft
Die meisten Menschen haben von Zitronensaft zur Fettspülung und Leberreinigung gehört. Zitronen- und Orangensaft enthalten Citrat, das hilft, Kalzium aus den Nieren zu entfernen, wodurch das Wachstum von Nierensteinen verhindert wird. Drücken Sie vier oder fünf Zitronen in einen Liter kaltes Wasser und trinken Sie.
Pressen Sie Ihre Säfte aus Obst aus, da im Laden mitgebrachte Sorten viel Zucker enthalten und der Pasteurisierungsprozess Nährstoffe abbaut.
Cranberrysaft
Cranberry-Saft ist eine beliebte und allgemein wirksame Behandlung von Blasenentzündungen. Da Cranberrysaft zuerst durch die Nieren gefiltert wird, kann er helfen, die Nieren gesund zu halten. Blasen- und Harnwegsinfektionen sind unangenehm. Niereninfektionen , die durch Bakterien entstehen, die von den Harnwegen zu den Nieren gelangen, können tödlich sein. Cranberrysaft kann auch Nierensteinen vorbeugen.
Wählen Sie Cranberrysaft , kein Konzentrat oder Cocktail. Purer Cranberrysaft kann etwas säuerlich sein, also mit Wasser verdünnen.
Kurkuma-Tee
Kurkuma ist ein weiteres Gewürz mit erstaunlichen gesundheitlichen Eigenschaften. Es ist ein starker Entzündungshemmer und dafür bekannt, Entzündungen im Zusammenhang mit chronischen Nierenerkrankungen zu stoppen. Kurkuma scheint Leaky Gut zu stoppen, das auch mit chronischen Entzündungen in Verbindung gebracht wird.
Kurkuma senkt den Blutdruck, die zweithäufigste Ursache für Nierenerkrankungen. Da es auch die Leberfunktion verbessert, ist das Trinken von Kurkuma-Tee eine hervorragende Nierenreinigung .
Fazit
Jede dieser natürlichen Nierenreinigungen hat auch andere gesundheitliche Vorteile. Sie können so gut wie nichts falsch machen! Während Sie diese Getränke genießen , arbeiten Sie daran, Ihren Lebensstil zu verbessern, um Ihre Nieren weiter zu unterstützen. Rauchen, Alkohol und Koffein belasten die Nieren. Kontrollieren Sie Ihren Blutdruck und Blutzuckerspiegel. Arbeite daran, deinen Cholesterinspiegel zu senken und bei Bedarf abzunehmen.
Nieren sind ein wichtiger Teil Ihres Körpers und sie arbeiten hart. Unterstützen Sie ihre Bemühungen mit diesen gesunden Getränken und Sie werden hoffentlich die Schmerzen von Nierensteinen und die Qualen von Harnwegsinfektionen und Niereninfektionen vermeiden.
