Es war schwierig, nur sieben Lebensmittel zu finden, um Ihre Kinder niemals zu füttern. Es gibt viele ungesunde Lebensmittel. Viele werden Ihr Kind auf eine lebenslange schlechte Gesundheit und Fettleibigkeit vorbereiten.
Kindernahrung wird während Kinderfernsehprogrammen aggressiv vermarktet und mit freundlichen Zeichentrickfilmen bunt verpackt. Es kann schwierig sein, sich mit Ihrem Kind im Supermarkt zu streiten.
Kindernahrung ist jedoch so ungesund für Kinder, dass Sie sich unbedingt weigern müssen, sie zu kaufen. Beginnen Sie sie richtig und hoffentlich werden sie ein gesünderes Leben haben.
Wir haben es auf die sieben absolut schlechtesten Kindergerichte da draußen reduziert. Sie werden einiges Überraschendes finden! Und Nummer fünf und sieben sind ziemlich deprimierend.
7. Gesüßte Getränke wie Fruchtsaft
Kinder lieben Zucker. Zucker ist wirklich schlecht für Kinder. Sportgetränke, Fruchtsäfte , Limonaden … all diese leckeren Getränke mit bunten Etiketten und gezielter Werbung sollten niemals von Kindern konsumiert werden.
Auch 100 % Fruchtsaft ist nicht gesund. Obst enthält viel Zucker sowie Ballaststoffe und Nährstoffe. Wenn es entsaftet wird, verlieren Sie die Ballaststoffe und viele der anderen Nährstoffe. Was Sie behalten, ist der Zucker.
Zucker verursacht Karies, fügt Pfunde hinzu und ist mit Verhaltensproblemen verbunden.
6. Frühstücksflocken
Frühstückszerealien und Gebäck bieten eine unglaublich schlechte Ernährung. Beginnen Sie mit dem weißen raffinierten Mehl. Der Körper behandelt weißes Mehl wie Zucker. Wenn Sie es nicht durch Sport verbrennen, verwandelt Ihr Körper es in Bauchfett. Sie erhalten keine Ballaststoffe oder Nährstoffe aus Weißmehl.
Die Farben sind alle künstlich und mit Verhaltensproblemen verbunden.
Mit Zucker (oder Honig) bestreuen und fertig. Frühstückskuchen, der direkt in den Bauch und ins Gehirn geht und nicht positiv.
5. Verarbeitetes Fleisch
Hot Dogs sind Teil der Kindheit und sollten es nicht sein. Verarbeitetes Fleisch ist voll von Konservierungsmitteln, ungesundem Fett und Tonnen von Salz. Nitrate sind mit Krebs verbunden (sogar die organische Art).
Die Fütterung von verarbeitetem Fleisch (Hot Dogs, Würstchen, Peperoni, Schinken, Wurstwaren usw.) an Kinder bereitet sie auf ein Leben lang mit Herzproblemen und Gewichtsproblemen vor. Außerdem essen Sie diese normalerweise auf Weißbrot, nicht auf Vollkornbrot, und der ganze Zucker bleibt am Bauch Ihres Kindes hängen.
4. Blitzgebratenes Fingerfood
Blitzgebratenes Fingerfood ist auch als Chicken Nuggets, Fischstäbchen und Mozzarella-Sticks bekannt. Diese sind einfach auf mehreren Ebenen böse. Beispielsweise enthalten Chicken Nuggets mehr als 20 Zutaten (darunter Hühnchen von geringer Qualität), von denen viele nicht in der Natur vorkommen.
Eine Zutat ist raffiniertes Mehl (Paniermehl). Sie werden dann in Transfetten wie gehärteten Pflanzenölen frittiert. Sie werden dann mit konservierungs- und zuckerreichen Dip-Saucen serviert.
Mmm-mm. Eine Mahlzeit, die für ein kränkliches, übergewichtiges Kind geeignet ist, voller Konservierungsstoffe, die mit Krebs in Verbindung gebracht werden.
3. Verpackter Mac ‘n’ Cheese
Wer hätte gedacht, dass Mac and Cheese in Schachteln , der Liebling der Kindheit, schlecht für Sie ist? Es tut uns leid. Ratet mal, womit die Nudeln gemacht werden? Weißmehl oder auch Bauchspeck genannt. Und der Käse? Natrium, Konservierungsstoffe, Non-Food-Zusatzstoffe und praktisch keine Ernährung.
Phthalate sind eine der gefährlichsten Chemikalien in verpackten Makkaroni und Käse . Diese wurden vor einem Jahrzehnt aus Babyspielzeug verboten. Sie wurden mit Lern- und Verhaltensproblemen in Verbindung gebracht. Der Hersteller fügt sie den Lebensmitteln nicht absichtlich hinzu, sondern sie stammen aus dem Herstellungsprozess.
2. Lunchpakete
Kennen Sie Lunchpakete? Feinkost, Käse, Cracker, Dessert und Fruchtsaft? Wirklich schlecht. Beginnen Sie mit Crackern. Ungekühlt haltbar gemachtes Weißmehl mit teilgehärtetem Pflanzenöl – den schlechten Fetten. Feinkostfleisch hinzufügen. Nennen Sie es konserviertes Fett. Nächster Käse. Wenn es sich um echten Käse handelt, ist er möglicherweise das Gesündeste in der Schachtel. Aber es ist voll von gesättigten Fettsäuren. Wenn es sich um Käse, Öl und Chemikalien handelt.
Künstlich aromatisierter Zuckersaft und konserviertes Fett und Zucker, die sich als Dessert tarnen. Es ist das Mittagessen der Champions.
1. Kindergerichte
Hamburger, gegrillte Käsesandwiches, Pommes und ein zuckerhaltiges Getränk. Etwas, das Ihr wählerisches Kleinkind essen wird. Wenn es Fast Food ist, kommt mehr davon aus dem Reagenzglas statt vom Bauernhof. Weißmehlbrot, zu Pommes geformte verarbeitete Kartoffeln und Käse-„Lebensmittel“, die mit falschen Farben gefärbt und mit Konservierungsmitteln und Salz aromatisiert sind.
Kindergerichte in Restaurants sind nur etwas weniger suspekt. Kindergerichte können mehr Kalorien, Fett und Salz enthalten, als ein durchschnittlicher Erwachsener essen sollte, ganz zu schweigen von einem Kind.
Fazit
Ziemlich deprimierend und frustrierend, oder? Die Hersteller programmieren Ihre Kinder darauf, salzige, zuckerhaltige und stark verarbeitete Lebensmittel zu mögen. Es wird es einfacher machen, ihnen als Erwachsenen minderwertige Lebensmittel zu verkaufen. Viele Kindernahrungsmittel sind der Grund, warum unsere Kinder übergewichtig sind und immer jüngere Kinder Typ-2-Diabetes, Krebs und Herzprobleme bekommen.
Entscheiden Sie sich stattdessen für Vollkornbrot, mageres Fleisch, servieren Sie rohes und gedämpftes Gemüse, vermeiden Sie zuckerhaltige (und künstlich gesüßte) Getränke und machen Sie gesundes Essen zu einem Teil ihrer Erwartungen. Sie werden ein gesünderes, glückliches Kind mit weniger Verhaltensproblemen haben. Und als Vorteil fühlen Sie sich viel besser, wenn Sie richtig essen!
